Превърни тялото си в шедьовър

Персонални и групови тренировки с професионални треньори

Запишете се сега

Нашите услуги

Предлагаме разнообразни фитнес услуги, за да посрещнем нуждите на всички наши клиенти

Персонални тренировки

Индивидуални тренировъчни програми, съобразени с вашите лични цели и физическо състояние

Групови занимания

Разнообразни групови тренировки, включително аеробика, зумба, пилатес и други

Хранителни консултации

Индивидуални хранителни планове, съобразени с вашите тренировки и здравословни цели

Фитнес оценка

Професионална оценка на физическото ви състояние и съвети за подобрение

Видове тренировки

Разнообразни тренировъчни програми за постигане на различни фитнес цели

Кардио тренировки

Интензивни кардио тренировки за подобряване на издръжливостта и изгаряне на калории

  • HIIT тренировки
  • Интервални тренировки
  • Групови кардио занимания
Запиши се

Силови тренировки

Тренировки с тежести за изграждане на мускулна маса и увеличаване на силата

  • Тренировки с тежести
  • Функционални тренировки
  • Бодибилдинг програми
Запиши се

Йога и стречинг

Тренировки за подобряване на гъвкавостта, баланса и намаляване на стреса

  • Хатха йога
  • Динамична йога
  • Дълбок стречинг
Запиши се

Запишете се за тренировка

Изберете вида тренировка, която ви интересува, и ние ще се свържем с вас

Отзиви от клиенти

Вижте какво казват нашите клиенти за нас

"Фитнес Центърът напълно промени начина, по който се отнасям към тренировките. Персоналът е невероятно отзивчив и професионален, а тренировките са ефективни и забавни!"

Мария Иванова

Клиент от 2 години

"Най-добрият фитнес център в София! Треньорите са истински професионалисти, а атмосферата е много приятелска. За 6 месеца успях да постигна целите си и да подобря значително физическата си форма!"

Георги Петров

Клиент от 6 месеца

"Персоналните тренировки тук са невероятни. Моят треньор разбира точно от какво имам нужда и ме мотивира да постигам все по-добри резултати. Определено препоръчвам на всички!"

Елена Димитрова

Клиент от 1 година

Разписание на тренировките

Вижте нашия седмичен график на тренировките

07:00 - 08:30 Сутрешна йога Ивана
09:00 - 10:30 HIIT тренировка Мартин
17:00 - 18:30 Силова тренировка Димитър
19:00 - 20:30 Зумба Виктория
07:00 - 08:30 Пилатес Ивана
09:00 - 10:30 Кросфит Мартин
17:00 - 18:30 Бокс фитнес Димитър
19:00 - 20:30 Стречинг Виктория
07:00 - 08:30 Динамична йога Ивана
09:00 - 10:30 HIIT тренировка Мартин
17:00 - 18:30 Силова тренировка Димитър
19:00 - 20:30 Танцова фитнес Виктория
07:00 - 08:30 Пилатес Ивана
09:00 - 10:30 Кросфит Мартин
17:00 - 18:30 Фитбол Димитър
19:00 - 20:30 Стречинг Виктория
07:00 - 08:30 Сутрешна йога Ивана
09:00 - 10:30 HIIT тренировка Мартин
17:00 - 18:30 Силова тренировка Димитър
19:00 - 20:30 Зумба Виктория
09:00 - 10:30 Йога Ивана
11:00 - 12:30 Групова тренировка Мартин
13:00 - 14:30 Пилатес Виктория
10:00 - 11:30 Йога за начинаещи Ивана
12:00 - 13:30 Лека кардио тренировка Мартин

Често задавани въпроси

Отговори на най-често задаваните въпроси

Не, не е необходим предварителен опит. Нашите треньори ще ви помогнат да започнете от нивото, на което се намирате, и постепенно да напредвате. Предлагаме тренировки за начинаещи, средно напреднали и напреднали.

Можете да се запишете за персонална тренировка чрез формата на нашия сайт, по телефона или директно на рецепцията в нашия център. Персоналните тренировки се провеждат след предварителна уговорка с треньор.

Препоръчваме да носите удобни спортни дрехи, спортни обувки, хавлиена кърпа и бутилка с вода. За йога тренировките може да донесете собствена постелка, но ние също предоставяме такива.

Честотата на тренировките зависи от вашите лични цели и графика. За общо поддържане на форма, препоръчваме 2-3 тренировки седмично. За по-специфични цели, нашите треньори ще ви дадат индивидуални препоръки.

Да, нашият фитнес център разполага с модерни съблекални с шкафчета, душове и тоалетни за вашето удобство.